Mrożony mus owocowy
Dziś mam dla was przepis na deser niskokaloryczny.
Mrożony mus owocowy!
Składniki:
mus: 2 banany
200g malin
100g borówek amerykańskich lub jagód
2 łyżki miodu
polewa czekoladowa: 50g gorzkiej czekolady
2 łyżki wody
Wykonanie:
Owoce zmiksować razem z miodem na gładką masę. Przelać mus do pucharków i wstawić do zamrażalnika na 15 minut. Czekoladę rozpuścić na parze z dodatkiem wody, polać schłodzony mus.
Tradycyjna porcja musu owocowego 475 kcal, ta wersja to 245 kcal

Komentarze
Prześlij komentarz